献给渴望改变的你app是一款健身打卡记录的习惯软件,在这里为你制定一个全新的方案,根据自己的安排来改变自己,每天都来这里改变自己,让自己成为一个不同的人生,完成自己自定下来的目标,来实现这一切吧!
献给渴望改变的你是一个改变自己的自定义目标软件,献给每一个渴望改变的你,如果想要改变,不如趁早开始。喝水,运动,饮食,拒绝外卖,助你改变自己的身材!这些都是有助于我们改变身材的重要因素。
【饮食打卡】
记录饮食,记录喝水量,让你的热量摄入和你的热量消耗都保持在你的可控范围内
【运动打卡】
每项2265运动精准对应卡路里,帮助你快速找到更有效的运动方式
【塑身科普】
海量塑身干货,让你科学燃脂,实现理想身材!
改变饮食习惯,有效控制摄入
规避减肥误区,别走错误的路
复盘打卡记录,一切都是值得
如果渴望改变,不如现在开始