为什么披萨不好消化

披萨不好消化的原因是：因为它是属于一种高热量的食品，一般的话是比起其他食物的话是比较难消化的。

正常情况下来说，人体在晚上的时候活动量小，所以相对于白天来说肠胃蠕动会变慢，在晚上吃披萨的话不是很好消化，一些肠胃功能比较虚弱的人群食用过多时还可能会出现腹胀、积食等消化不良的症状，建议适量食用即可。

但也有一些消化功能比较好的人群，这类人群身体的新陈代谢速度较快，对食物的消化吸收也比较快，所以一般不会出现消化不良的情况，但也建议适量食用即可。

吃披萨的注意事项：

一、披萨可是“藏盐大户”

在面饼、酱料和奶酪中，都含有相当数量的盐分，常规大小的一角披萨含盐量就可能达到600毫克。因此，艾克凯姆建议选择蔬菜多的披萨饼，每餐别超过两角，避免经常食用。

1、灯策支限盐可以降血压

通过对群体调查结果进行分析，高盐饮食的人群，其高血压的发病率远远高于低盐饮食的人群。我国高血压患病率年均约7%，而且呈北高南低的明显差异，这和地区间盐分摄入量的高低分布变化呈现出明显的相关关系。

2、盐多导致钙流失

食盐量过大是导致骨质疏松的罪魁祸首。因为肾脏每天都会将过多的钠随尿液排出体外，每排泄1000毫克的钠，同时损耗大约26毫克的钙。人体需要排掉的钠越多，钙的消耗量也越大，最终必然会影响到骨骼的正常生长。

二、 吃2片就该适可而止

其实，一般女生吃个两片，再搭配汤或饮料，一定能吃个至少8分饱。千万别贪多，到吃到饱的比萨餐厅猛吃，要记得，多吃1片就等于多吃200卡。

三、 不要用双倍份量的起司

喜欢吃起司的人，一定不会放弃美味的芝心比萨，虽然起司属于乳制品，有助于补充钙质，但热量、脂肪量兰妒师娘度音镇迅刚绍停都很高， 请克制一下吧。

披萨是垃圾食品吗

问题一：披萨到底算不算垃圾食品 垃圾食品的定义是只能获取到热量除此之外没有营养的食物，披萨首先上边拔丝的奶酪就有很多营养，其次还有许多蔬菜肉类，有的还有水果，营养肯定是有的，所以不满足垃圾食品的定义。所以把许多快餐中的食品因为偏见全部归为垃圾食品这种想法是完全错误的。 好，如果按照垃圾食品的标准来算，肯定就是垃圾食品了。因为披萨饼绝对是属于高脂肪高热量，低纤维低叶绿素的食品了！ 营养也不是全部没有的，我认为一半一半。 完全是，所不属于垃圾食品的包括照烧鸡肉炒饭，因为普通中餐厅的照烧鸡肉炒饭就不算是垃圾食品，必胜客的当然也一样。 品的定义是只能获取到热量除此之外没有营养的食物，披萨首先上边拔丝的奶酪斤就有很多营养，其次还有许多蔬菜肉类，有的还有水果，营养肯定是有的，所以不满足垃圾食品的定义。所以把许多快餐中的食品因为偏见全部归为垃圾食品这种想法是完全错误的。

问题十：披萨是垃圾食品吗？ 不是，没有垃圾食品一说，只能说常吃对健康不好，偶尔吃营养不错

披萨好消化吗

披萨中含有大量的芝士，属于高脂肪食物，不太容易消化的。